Helt i mål – Dit livs bedste år

kostvejledning

Programmet er for dig der fortjener at blive sat forrest.

Du får 18 sessions fordelt over et år, hvor jeg følger dig tæt. Hele vejen vil jeg motivere og inspirere dig til at tænke positivt om dig selv og dermed opnå dit ønskede vægttab.

Programmet giver dig ro og tid, til at få ryddet op i gamle vaner, ved hjælp af coaching samtaler og små hjemmeopgaver, du får i forløbet, bliver du bedre til at, træffe gode valg.

Du får rig mulighed for at afprøve dine nye gode vaner og vil lettere kunne bruge dem i din hverdag.

Når du har fuldendt programmet vil du, have en rygsæk fuld af gode erfaringer, der gør at du kan bevare dit vægttab på langt sigt.

Det får du:

1.  session 30 minutter

  • Personlig vejning
  • Siden sidst
  • Coaching
  • Krops analyse
  • Næste skridt aftales

2-4. session 30 minutter hver uge.

  • Personlig vejning
  • Siden sidst
  • Coaching
  • Næste skridt aftales

5. session 30 minnutter

  • Personlig vejning
  • Siden sidst
  • Coaching
  • Krops analyse
  • Næste skridt aftales

6-9.  session 20 minutter hver fjorten dag.

  • Personlig vejning
  • Siden sidst
  • Coaching
  • Næste skridt aftales

10. session:  20 minutter.

  • Personlig vejning
  • Siden sidst
  • Coaching
  • Krops analyse
  • Næste skridt aftales

11-17. session 20 minutter hver måned.

  • Personlig vejning
  • Siden sidst
  • Coaching
  • Næste skridt aftales

18. session 30 minutter.

  • Personlig vejning
  • krops analyse
  • Ønsker for fremtiden

Oveni alt dette får du fri SMS/telefon support og adgang til hemmelig VIP støtte gruppe på facebook.

Pris for hele forløbet 4975,-

Helt i mål programmet kan betales i 2. rater. 1. rate 3000,- ved start og 2. rate 1975,- ved 10. session.

Letvægten

copyright © 2015

Letvægten.dk - Strandvejen 8 - 7673 Harboøre - Tlf: 51 32 18 62 - Mail: rikke@letvaegten.dk

Jeg samarbejder med

tryk på billedet for at komme til deres hjemmeside