Coaching

coaching-2

 

En professionel samtaleform med dig i fokus

For mange handler vægttab ikke kun om at få styr på vægten. Det handler i lige så høj grad om psyken. Hvis det at være overvægtig er en del af dit image, har du brug for at ændre på dit selv billede, før du ser resultater på vægten.

Coaching er en professionel samtaleform, som hjælper dig med at finde de rigtige redskaber til at løse dine udfordringer.

Igennem samtaler arbejder vi med at finde frem til hvordan du ser dig selv og hvad du gerne vil opnå. Vi ser også på hvilke forhindringer der er på vejen og hvordan du når i mål.

Jeg hjælper med at sætte ord på dine udfordringer, så du bedre kan handle og lettere kan opnå dine drømme og mål.

  • Tag styringen
  • Få værktøjer, der kan føre dig til målet
  • Bliv den bedste udgave af dig selv

”Hold i hånden” coaching

En 20 minutters vedligeholds samtale, hvor der ikke er de store udfordringer.  Jeg støtter og opmuntre dig til at holde dine gode vaner og flotte vægttab.

 

Letvægten

copyright © 2015

Letvægten.dk - Strandvejen 8 - 7673 Harboøre - Tlf: 51 32 18 62 - Mail: rikke@letvaegten.dk

Jeg samarbejder med

tryk på billedet for at komme til deres hjemmeside